A Terapia de Grupo é uma modalidade de intervenção psicológica em que o próprio grupo constitui parte essencial do processo terapêutico.
Num contexto estruturado e orientado por profissional especializado, os participantes trabalham temas comuns, beneficiando não só da reflexão individual, mas também da dinâmica relacional, da identificação com o outro e da aprendizagem partilhada.
Pode abranger diferentes áreas de intervenção, nomeadamente:
- Regulação emocional e gestão de ansiedade
- Competências sociais e relacionais
- Grupos de pais em contexto clínico
- Estimulação cognitiva e prevenção do declínio da memória
- Desenvolvimento pessoal em formato grupal
A interação entre os membros do grupo permite experimentar novas formas de comunicar, pensar e agir, promovendo mudanças sustentadas no funcionamento emocional e relacional.
Os grupos são organizados por faixa etária ou temática, com número limitado de participantes e objetivos previamente definidos.
